La psicología online es una nueva forma de terapia cómoda y flexible, que permite acercar cliente terapeuta y que puede ser realizada en cualquier momento.
La terapia considera la estructura básica de una sesión como un movimiento en 3 etapas: quejas o dificultades iniciales, transición a un énfasis en las soluciones y recursos personales, y la asignación de tareas para afianzar los logros obtenidos.
En Psicomindhealth creemos que es una de las formas para ayudar a gestionar emociones y habilidades sociales, mediante sesiones grupales generando un clima de confianza y aprendizaje.