El trabajo en las sesiones se realiza de la siguiente forma:

1. Por un lado, tiene lugar un diálogo, en el que el terapeuta realiza un cuestionamiento sistemático y una exploración cuidadosa para comprender, lo más completa y concretamente posible, aquello que genera problema al paciente , así como de qué manera ocurre, cómo es percibido.
2. La comprensión precisa de las dificultades del paciente es indispensable para poder después actuar en una dirección positiva para la vida de la persona.

3. Posteriormente, el terapeuta propone directivas al paciente para realizar acciones en su contexto de vida, ya que es en la vida concreta que los problemas o dificultades aparecen.
4. El tratamiento busca hacer aparecer poco a poco cambios en primera instancia mínimos, pero concretos, que conforma la dirección hacia el cambio y las modificaciones emocionales profundas con respecto al problema.
5. La tarea como psicoterapeuta es aportar las herramientas y los recursos a las personas que lo soliciten y se encuentren inmersas en problemas que desde su perspectiva no tienen solución.

La terapia considera la estructura básica de una sesión como un movimiento en 3 etapas 

• Quejas o dificultades iniciales
• Transición a un énfasis en las soluciones y recursos personales
• Asignación de tareas para afianzar los logros obtenidos